Tag: vetten

Waarom afvallen niet lukt!

Waarom afvallen niet lukt!

Je kent het misschien wel. De vaste momenten in het jaar waarin we wat meer naar onszelf kijken. In januari maken we een nieuwe start, tegen de tijd dat de zon weer begint te schijnen denken we aan onze strandlook, na de vakantie moeten de […]

Moeten we nu 3 of 6 keer per dag eten?

Moeten we nu 3 of 6 keer per dag eten?

De een zegt we moeten 6 keer per dag een klein beetje eten om de motor te laten draaien, dan ander zegt ‘nee, drie keer per dag is voldoende eten” om de motor te laten draaien moeten we gaan bewegen maar hoe zit het nou […]