Tag: voedingsprogramma

Grip op je gezondheid

Grip op je gezondheid

Gezond zijn willen we allemaal. Maar steeds vaker hebben we een paar kilo te veel die er niet vanaf wil, steeds vaker zijn er mensen met diabetes, hoog cholesterol, darmproblemen, vage klachten etc. Wil je weten wat je er zelf aan kan doen, maar zie […]

Worden we dik van vet of juist niet?

Worden we dik van vet of juist niet?

De zomer komt er weer aan. Dat betekent niet alleen beter weer, maar soms ook de pijnlijke confrontatie met de vetrolletjes die we gespaard hebben in de winter. Vlug maar weer een paar kilo ervan af. We gaan meer sporten, minder eten en we laten […]

Hier worden we blij van!

Hier worden we blij van!

Hier worden we blij van! Mevrouw KJA is in januari 2018 begonnen met het Metabolic Balance voedingsplan. En wat een resultaat!!   Gewicht: – 18 kilo Vet %: -3,5% Viscerale vetten: – 11 BMI: van 35 naar 28.5 Omvang buik: – 13 cm Omvang Heup: […]

Hoe je metabolisme zorgt voor meer energie

Hoe je metabolisme zorgt voor meer energie

Metabolisme wat is dat eigenlijk?           Metabolisme is simpelweg  je stofwisseling. Een veel gehoord probleem is,  “ik heb gewoon een trage stofwisseling dus ik val moeilijk af,” vervolgens begin je aan een of ander crashdieet of volg je een van de […]

“Ontbijt” cake

“Ontbijt” cake

 Dit recept is een van mijn favorieten. We noemen het voor het gemak even “ontbijt” cake, omdat het een gezonde variant is van ontbijtkoek. Het is niet alleen lekker en makkelijk om te maken, maar ook nog eens veelzijdig. Lekker als ontbijt, bij de koffie/thee […]

Luisteren naar je lichaam…..

Luisteren naar je lichaam…..

Luisteren naar je lichaam. Het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Pas als we “echt” ziek zijn dan blijven we thuis, nemen we rust en/of gaan we naar een dokter. Maar wat is “echt” ziek? Wanneer we koorts hebben? Of als we een flinke buikgriep […]

Nieuw: Metabolic Body Switch

Nieuw: Metabolic Body Switch

Maak gebruik van de heilzame werking van vetverbranders en slankmakers uit de natuur! Ervaar hoe je je stofwisseling weer in balans kunt brengen. Los je gewichtsproblemen op! Geef je algehele gezondheid een Boost! Wordt energieker en vitaler! Blijf op hogere leeftijd zo fit en gezond […]

Drie stappen verwijderd van je persoonlijk succes!

Drie stappen verwijderd van je persoonlijk succes!

Je bent drie stappen verwijderd van je persoonlijk succes! Los je gewichtsproblemen op! Geef je algehele gezondheid een Boost! Wordt energieker en vitaler! Breng je hormonen in balans!!!   In een eerder bericht lieten we je al weten dat Gezond Afvallen Nederland van start gaat […]